
C’EST POURQUOI LE HYBRIDE
Coach BADR RAGUINE
Marathon, Musculation, Entraînement Fonctionnel | 5 ans d’expérience
Je suis médecin et coach hybride, passionné par l’accompagnement des athlètes pour développer une endurance réelle et atteindre leur plein potentiel.
Grâce à ma formation médicale, je conçois des programmes d’entraînement qui vous permettent de rester fort, en sécurité et constant — afin de repousser vos limites sans vous épuiser.
Ma spécialité est l’endurance et la course longue distance, car maîtriser l’endurance façonne non seulement le corps, mais aussi l’esprit.
Que vous vous prépariez pour un marathon ou que vous vouliez simplement améliorer votre condition physique et votre résistance, mon programme en ligne vous offre des séances structurées, des conseils de récupération intelligents et un suivi personnalisé selon vos objectifs et votre style de vie.
Entraînez-vous plus intelligemment, allez plus loin.
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FORCE + PERFORMANCE
Combinez musculation lourde, plyométrie et sprints pour une approche complète qui développe à la fois la force et l’athlétisme.
DÉVELOPPEMENT DE LA VITESSE
Améliorez vos débuts explosifs et votre accélération, pour une vitesse optimale sur le terrain.
